Trà ngưu bàng không chỉ là một loại thức uống thanh mát mà còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong việc hỗ trợ giải độc gan, làm đẹp da và tăng cường sức đề kháng. Với nguyên liệu dễ tìm và quy trình đơn giản, bạn hoàn toàn

Trong thời tiết nắng nóng hoặc khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, nhiều người thường lựa chọn trà thanh nhiệt như một giải pháp giúp giải độc, làm mát và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn rằng uống trà thanh nhiệt nhiều có tốt không, liệu thói quen